比较正规的配资平台 科学家揭示“一天一苹果，医生远离我”_水果_弗拉维亚·古佐_风险
2025-06-30人们常说“一天一苹果，医生远离我”比较正规的配资平台，但这种不起眼的水果真的对我们的健康有超乎寻常的积极影响吗？ 全世界都喜爱苹果。全球每年生产近1亿吨苹果。这种颜色和风味各异的水果，长期以来一直享有帮助人们保持健康的美誉。 这句流行的短语“一天一苹果，医生远离我”源自1866年一句稍长的威尔士谚语：“睡前吃个苹果，医生就赚不到他的面包钱。” 但这句流传已久的格言，其核心是否有任何真实性呢？与其他水果相比，苹果是否特别健康呢？ 首先，让我们看看苹果所含的营养成分。一方面，它们是植物化学物质（包